黑鱼怎么给宝宝做辅食
1.黑鱼买回来背部破开，把鱼脊两条肉剔出来，应为这两条没有鱼刺，适合宝宝吃2.边上剔一刀会有刺3.然后把鱼肉片下来4.薄厚均匀，不能太薄会煮散，不能太厚怕有刺5.然后放到宝宝的米饭里，米先煮十分钟6.7.煮好了，准备放白菜8.放青菜拌匀9.青菜买回来洗完要泡10.很爱吃
小孩子吃什么鱼比较好不会有骨头
有很多鱼，鱼刺都会比较少，比如说鲈鱼，武昌鱼，这些鱼刺都是大鱼刺，味道也比较好，鱼味也比较鲜美。还有鲶鱼，黑鱼都没有什么鱼刺
黑鱼能吃吗
黑鱼可以吃。黑鱼的营养含量非常丰富，营养价值高，且脂肪含量低，可以有效的帮助人体补充钙铁锌等矿物质。黑鱼对人的身体尤其是小孩子的生长发育很有帮助，但食用的时候要小心，防止鱼刺扎伤喉咙。
有哪5种淡水鱼便宜又营养多让孩子吃不仅可以长高还可以长脑
DHA关键出现于小孩的头脑和视网膜之中，对于孩子的智商拥有至关重要的危害，而有关中国孕产和婴儿加上DHA的指南，里边专家也提议小孩每日最少摄取100mg的DHA，对于他的脑神经的生长发育有很大的帮助。
而在大家日常的食材中鱼类，尤其是海鱼类，也有的DHA非常丰富，可是在一些中部地区买淡水鱼也不太非常容易，并且购买到的不太新鲜，价钱也较为价格昂贵。因此小朋友们吃淡水鱼的机遇会非常少，父母们也无需过度担忧，其实淡水鱼中也有DHA。并且不仅含有DHA更含有丰富的高品质蛋白质及其钙，对于小孩的长个子也是有很大的帮助。
5种市面上普遍的淡水鱼，有助于孩子身高增长和大脑发育
第1种：草鱼
100克的草鱼含有17.7克的蛋白质，17mg的钙，1.3毫克的铁，也含有一定量的DHA。再加上草鱼是容易获得的一种鱼类，它的体型相对也会非常大，肉质地较为美味，把骨骼剃掉给孩子吃，许多小孩也喜欢吃。
第2种：鲫鱼
100克的鲫鱼里边含有18.0克的蛋白质，含有79mg的钙，1.3毫克的铁，更含有大概29mg的DHA。可是鲫鱼的鱼刺较为小，因此要给大一点的小孩吃，并且吃的那时候要当心。
第三种：黑鱼
在淡水鱼中，黑鱼铁元素的含量是非常高的，并且100克的黑鱼里边含有18.5克的蛋白质，152mg的钙。可以说成孩子长高很好的一种鱼类，还记得在生完宝宝以后家里边人也常常买这类鱼帮我吃，说这类鱼对于淡化疤痕是比较好的。如今来看它的营养成分的确很丰富，蛋白质含量高，钙的含量高，对于产妇是非常不错的，而对于生长发育发育阶段的小孩也是比较好的一种鱼类。
第4种：黄鳝
黄鳝又叫鳝鱼，100克黄鳝含有18.0克的蛋白质，也有42mg的钙，也有2.5mg的铁。黄鳝其实是一种补血补气比较好的鱼类，产后大出血的孕妇都提议多吃些黄鳝，而小孩缺铁性贫血得话还可以多吃黄鳝，那小孩吃黄鳝不但可以补钙，还可以补充钙质，补高品质的蛋白质，并且黄鳝100克中也含有11.2mg得DHA，对于小孩大脑发育也是有很大的帮助的。
第5种：泥鳅
泥鳅不但是一种鱼类，它或是中医学上的一种药物。还记得儿时隔壁邻居的小泉哥哥个子较为矮也非常瘦，他的父亲每一次全是去小河边为他捞泥鳅来吃，吃完一段时间大家发现小泉哥哥个子看起来快了许多，之后他还来到体育学院打篮球，最后他长到了1米8，也由于篮球的专长进入了国营企业，如今变成她们大家族最有出息的一个人。
在中医学上讲泥鳅的黏液口服可以治小解堵塞，小孩子常常吃有利于成长发育。而药理学上100克的泥鳅含有17.9克的蛋白质，含有299mg的钙，泥鳅钙的含量是牛奶的三倍，高品质的蛋白质和丰富的钙，的确让吃泥鳅的小孩可以长得更高一些。
黑鱼和巴沙鱼哪个好吃
适当的吃一些黑鱼能够让身体变得更加强健，达到滋补身体作用，可以让身体吸收非常多的微量元素。适当的吃一些巴沙鱼能补充身体所需要的矿物质。黑鱼是一种比较大的鱼类。黑鱼是能够补脑益智的佳品。黑鱼能够帮助难以催乳的产妇提供蛋白质的来源。当产妇使用了一定量的黑鱼之后，所分泌出的乳汁会更有营养，这时候小孩子吃了对身体更好，所以产妇也非常适合食用黑鱼。巴沙鱼，是东南亚国家重要的淡水养殖品种。它属鲶形目鱼类，属芒鲶属的芒鲶，为无鳞鱼类。 是湄公河流域中一种特有的优质经济鱼类，越南音译为“卡巴沙”，意思是“三块脂肪鱼”，因为该鱼在生长过程中，腹腔内积累有三块较大的油脂，约占体重的58%。巴沙鱼肉质细嫩、刺很少，适合宝宝食用。总体上来说，巴沙鱼凭借着肉质的鲜嫩，个人觉得吃起来还是比黑鱼好吃一些。可每个人喜欢的食物不同，还是要看自己更喜欢吃哪一种鱼的。
