石榴的药用价值和营养价值
石榴的药用价值和营养价值
你有了解过石榴的药用价值和营养价值吗？石榴是一种外硬内软的水果，对我们的身体健康有着很大的作用和药用价值。我精心为大家整理了石榴的药用价值和营养价值，希望对你有所帮助。
石榴的药用价值和营养价值1 
营养价值
石榴营养成分丰富，石榴果实如一颗颗红色的宝石，果粒酸甜可口多汁，并且营养价值高，富含丰富的水果糖类、优质蛋白质、易吸收脂肪等，可以补充人体能量和热量，但是不增加身体负担。
石榴含有丰富的维生素尤其是B和C、钙、磷、钾等微量矿物元素，能够补充人体所缺失的微量元素和营养成分。
石榴体内还富含丰富的各种酸类包括有机酸、叶酸等对人体具有保健功效。
药用价值
1、促进消化，减少胆固醇。石榴汁带有多种多样碳水化合物和营养元素，有促进消化、抗胃溃疡、清理血管垃圾、降低血脂和血糖值，减少胆固醇等多种多样作用。
2、可避免冠心病烦扰之处、高血压，可做到健胃消食醒神、提高胃口、益寿延年交谈派延年之作用。
3、醒酒。对喝酒过多者，醒酒有神效。 石榴可以说全身是宝，外果皮、根、花皆可当药。其外果皮中带有苹果酸、鞣质、黄酮等成份。
4、石榴皮有显著的抗菌和收敛性作用，能使肠粘膜收敛性，使肠黏腊的分必物降低。
5、治疗腹泻、痢疾等症，对痢疾杆菌、大肠杆菌有不错的抑制效果。
6、石榴的外果皮中带有碱性物质，有除虫作用7、石榴花则有活血作用，且石榴花泡水清洗眼，也有明目地实际效果。营养价值石榴果子中带有维他命C及B族维生素，柠檬酸、糖原、蛋白、人体脂肪，及其钙、磷、钾等矿物。 红石榴中含有矿物，并具备红石榴花青素和原花青素，还带有亚麻油酸，维生素C、B6、E和叶酸片。红石榴中带有的钙、镁、锌等矿物提纯精粹，能快速补充皮肤所缺水份，令皮肤类型更加光亮莹润。
石榴的药用价值和营养价值2
石榴的花、叶、根、皮
石榴花含有丹宁，具有使组织收缩和干燥的作用；石榴叶是女性荷尔蒙雌激素的前阶段；石榴的根与树皮所做成的生药叫作石榴皮，被收录于“日本药局方”中。
可以当成染料使用
石榴的果皮含有花香苷，可以当成染料使用。在中国，以前把石榴当作染白发的染发剂使用，可以使白发变黑。
缓和肩痛、治疗眼疾
把石榴精当作果汁来喝，不知不觉中，可使一些慢*疾*好转起来，现实生活中，这样的实例很多。尤其是对肩膀酸痛、眼睛疲劳等症状，效果更佳。
现代化的普及，使个人电脑增多，有肩膀酸病和眼睛疲劳毛病的.人增多，要减轻上述症状，不妨用石榴试试。
止血、减轻贫血、防治偏头痛
石榴的止血作用要归功于石榴的花、果实、根中所含的丹宁，以及与丹宁结合的鞣花酸的作用。中国民间疗法是将石榴花250克与石灰混合，做成粉末，用香油等调和，制成涂抹药使用，对于割伤、烧伤、烫伤都有效。古波斯士兵作战，负伤时就用石榴汁治疗伤口。
贫血是女性较多的疾病，患病的身体倦怠，易感寒冷，有心悸或呼吸困难出现。经常饮用石榴汁，贫血症状可以减轻。另外，不少女性有偏头痛的烦恼，原因可能是更年期障碍。实践证明，石榴可以预防偏头痛。
减轻孕吐，增强体力
孕妇在孕初时，经常伴有孕吐出现，有些孕吐还比较严重，给孕妇带来痛苦。实践证明，孕妇用热水把石榴精稀释为8倍，早晚喝一杯，能减轻孕期恶心呕吐。
止下痢的效果惊人
被当作万能药的石榴，经常用来止下痢。尤其是果实较酸的酸石榴，自古就当作停止急性或慢性下痢的生药使用，中国民间使用此方尤为普及。
石榴对于各种症状的超群效果
防止宿醉、糖尿病患者口渴；防止口臭、能减肥
石榴是治疗宿醉的最佳圣品，若饮酒过度，第二天的宿醉可不好受，适时吃些石榴，可以帮助解除酒醉的痛苦。印度古医书中就有“酩酊、泥醉、宿醉、头昏眼花等过度饮酒所引起的症状，石榴汁中混合柠檬和糖类当成饮料喝下，能够迅速地使得泥醉症状获致高度的镇静效果。”中国民间药物疗法也使用酸石榴来解醉。
糖尿病因胰岛素缺乏所引起，这种病在石榴的故乡伊朗却比较少。糖尿病症状之一是口渴，含有果糖较多的石榴因为不含有蔗糖，可减少直接含方糖所造成的伤害。
石榴具有强大的杀菌效果，其中含有硼酸和丹宁，能够消除口中的臭味。石榴还能调节人体内的水分，是理想的减肥食品。
四种人不适合吃石榴
四种人不适合吃石榴
四种人不适合吃石榴，水果虽然好，营养高对身体好，口感也很美味，但不是所有人都是适宜吃水果的，有些水果吃的时候需要格外注意禁忌。下面和大家分享四种人不适合吃石榴，一起来看看吧。
四种人不适合吃石榴1
1、胃炎患者及其泻痢初起者最好是别吃。
2、石榴有收敛性功效，发烧感冒及炎症反应、大便不通畅病人要慎食。
3、石榴含的糖份多，糖尿病人要忌食。
4、少年儿童最好是少吃石榴，不然非常容易造成发热痰鸣，并非常容易加剧亚急性支气管炎、咳嗽咳嗽痰多等病症。
二、吃石榴的常见问题
1、石榴尽管美味，但吃多了大会上火，平常服用时理应留意不必吃太多。
2、石榴吃多就会令牙齿变黑，因此吃了后应当立即漱口清洁。
3、石榴含有的含单宁酸过多，因此不适合与含有蛋白及矿物的海鲜同吃。
上边那几种群体需要注意了，不能吃石榴。吃东西必须留意掌握分寸，再好的东西，吃太多反倒给人体产生不适感可就因小失大。
四种人不适合吃石榴2
1、龋齿患者
石榴酸酸甜甜的，首先容易刺激口腔，此外，石榴还有不少的糖分和有机盐，如果吃完以后不注意口腔清洁，容易腐蚀口腔中的牙齿。建议龋齿患者少吃石榴，健康人群吃完也记得清洁口腔。
2、支气管炎患者
由于石榴性质比较温热，多吃容易导致上火，这样就会使支气管炎的病情恶化，引起急性支气管炎或导致咳嗽痰多等。
3、便秘患者
石榴有收敛的功效，可以涩肠止血，对痢疾、泄泻、便血等病症有辅助的食疗作用，因此便秘患者，特别是大便干硬的患者最好不要多吃，以免加重病情。
4、糖尿病患者
石榴含糖量还是比较高的，虽然带酸味，但仍可能导致糖尿病人血糖升高，建议糖尿病人需在医生指导下谨慎食用。
四种人不适合吃石榴3
石榴的营养价值
石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能。可防止冠心病心病、高血压，可达到健胃提神、增强食欲、益寿谈话派延年之功效，对饮酒过量者，解酒有奇效。
石榴可谓全身是宝，果皮、根、花皆可入药。其果皮中含有苹果酸、鞣质、生物碱等成分，据有关实验表明，石榴皮有明显的抑菌和收敛功能，能使肠黏膜收敛，使肠黏腊的分泌物减少，所以能有效地治疗腹泻、痢疾等症，对痢疾杆菌、大肠杆菌有较好的.抑制作用。另外，石榴的果皮中含有碱性物质，有驱虫功效；石榴花则有止血功能，且石榴花泡水洗眼，还有明目的效果。
石榴性温、味甘酸涩，入肺、肾、大肠经；具有生津止渴，收敛固涩，止泻止血的功效；主治津亏口燥咽干，烦渴，久泻，久痢，便血，崩漏等病症。
那么，要如何剥石榴皮呢？
石榴皮的剥法
第一步：手握石榴底部，用小刀在顶部环切一*，*意切得不要太深，划破石榴皮即可。
第二步：揭去切开的盖子，顺着每个白膜所在的位置用小刀轻轻切开石榴皮。
第三步：顺着切口轻轻一掰，石榴就如同切开的西瓜一样散开，很容易就能取出石榴籽。
石榴是清凉消火的还是容易上火的食物啊
石榴的糖分多，吃多了会上火。
石榴的营养物质丰富多样，含有蛋白质、多种维生素、矿物质及膳食纤维，多数人都可以吃。每天吃半个到一个，都没有问题。
石榴是一种奇异的浆果。性味甘、酸涩、温，具有杀虫、收敛、涩肠、止痢等功效。石榴果实营养丰富，维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍。中医提示您，石榴虽然好吃，但吃多了会上火，平日食用时应当注意宜忌。
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石榴的营养价值:
1、石榴能够美容哦。石榴中含有丰富的矿物质，而且还含有两大抗氧化成分哦，红石榴多酚以及花青素，平时不注意皮肤保养的筒子，吃点含花青素的水果真是不错的呢，hold住年轻肌肤哦。
2、石榴能明目哦。想要获得明亮的双眼，吃点石榴真是不错的呢。石榴榨汁喝或者直接吃，又或者用来做甜品，美味随时随地DIY，营养享不停！
3、石榴还能预防心血管疾病哦。石榴中能预防动脉硬化哦，而且能减缓癌变的进程，比喝红葡萄酒收到的效果更好哦。
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石榴对人体有什么好处 石榴对人体的好处
1、石榴中富含有维生素C以及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪以及钙、磷、钾等矿物质，能够补充人体所缺的微量元素和营养成分，提高机体的免疫力。2、石榴富含有各种酸类，尤其是有机酸、叶酸，对人体具有保健功效，叶酸能够促进人体的吸收，对改善贫血有一定的帮助。3、石榴的果实营养丰富，而且叶子和果实都是非常具有价值的，石榴籽具有促消化的作用，经常吃石榴可以改善消化功能。4、石榴的营养成分以及碳水化合物、水分、糖类等。对人体的各项营养都有极大的帮助，所以经常吃石榴对人体的抵抗力、吸收功能、消化功能以及营养成分都有很大好处。
石榴的寓意是什么
石榴的寓意
一、生活红红火火
中国人向来就喜欢红火喜庆的场景，石榴象征了中国人希望的那种红红火火多子多福的美好生活。见过石榴花的人都知道，石榴花色如火一般，热情艳丽，满枝的石榴花象征了繁荣、美好、红红火火的日子。石榴的榴以往是“留”字的，所以很多人赋予石榴为“留”之意，有成语“送榴传谊”，就是代表这一意思，成为有中原特色的民俗。
二、多子多福
石榴果实里含籽粒甚多，常用来寓意多子多福。石榴是家族兴旺、绵延不断的一种象征。石榴的果实在古代是经常作为一种寓意兴旺的礼物赠送。
三、石榴旺桃花
有资料显示，说石榴花自古被誉为是女子娇美的象征。古代常有人用“拜倒在石榴裙下”，来形容男子被女人的美丽所征服，所以“石榴裙”就成了古代年轻女子的代称。那时候，女子佩戴石榴花佩有利于增加女性的魅力，是旺桃花的很好选择。未婚女性在卧室摆放石榴花盆景或吉祥物都是可以的。但是要注意一点，石榴不能放在小女孩的房间。
四、石榴兴旺人丁
有一些风水师认为，家居庭院种植石榴树，摆放一些石榴盆景、吉祥物是一种吉祥的表现，会对家庭有兴旺的作用。但是摆放的位置也有一定的门道。在庭院摆放种植石榴的话，要注意以美观大方为宜，要避开凶位和不洁之处。还有就是摆放种植石榴在丁位，对于旺丁大有裨益。
【拓展资料】
一、石榴的营养价值
1、石榴含有大量的维生素，还有各种其他的营养元素，它有起到保护眼睛的功效，还具有美容养颜的功效，经常吃一些石榴能够起到光滑皮肤，使肤色红润有光泽，所以爱美的女性朋友可以多吃一些石榴。
2、石榴中还有多种微量元素和氨基酸，对于一般消化不良的患者有很好的辅助治疗石榴还能软化血管降低血糖和学脂，起到一个很好的预防高血压的作用，如果经常吃一些石榴可以起到保健身体的作用。
3、石榴中含有一种叫花青素的成分，这种成分能够起到保护眼睛的作用，所以睡不太好的人可以常吃一些石榴，能够起到防止眼睛视力的下降，石榴还具有解酒的功效，对喝多酒的人可以适量的吃一些石榴来解酒。
二、吃石榴注意事项
石榴的营养虽然丰富，药理价值也比较高，但是也不能吃太过于太多他里面含有很高的有机盐，这容易对牙齿造成伤害，所以吃完石榴特别是晚上吃完，你一定要记得刷牙漱口这样才不会的牙齿造成伤害。
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