女人在春季喝什么茶好
茉莉花茶
玫瑰花茶
菊花茶
金银花茶
龙井绿茶
早春、仲春：春季饮茶，要以护肝为主、养血为主，早春时，气温偏低，乍暖还寒，身体需要对抗外界多变的气候，消耗能量较大，易生病，春困强烈，此时适合喝花茶，花茶具有提神醒脑、清热解毒、镇定安神等功效，适合春季饮用。
晚春：晚春时天气渐渐炎热，逐步进入夏季，此时易疲乏困倦，为防止进入夏季身体积热，也可以适当喝些偏_的绿茶
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拓展知识
花茶（茶叶种类）
花茶（Scentedtea），又名香片，即将植物的花或叶或其果实泡制而成的茶，是中国特有的一类再加工茶。其是利用茶善于吸收异味的特点，将有香味的鲜花和新茶一起闷，茶将香味吸收后再把干花筛除，制成的花茶香味浓郁，茶汤色深。花茶又可细分为花草茶和花果茶。饮用叶或花的称之为花草茶，如荷叶、甜菊叶。饮用其果实的称之为花果茶，如：无花果、柠檬、山楂、罗汉果、有花果。其气味芬香并具有养生疗效。外形条索紧结匀整，色泽黄绿尚润；内质香气鲜灵浓郁，具有明显的鲜花香气，汤色浅黄明亮，叶底细嫩匀亮。花茶主要以绿茶、红茶或者乌龙茶作为茶坯、配以能够吐香的鲜花作为原料，采用窨制工艺制作而成的茶叶。根据其所用的香花品种不同，分为茉莉花茶、玉兰花茶、桂花花茶、珠兰花茶等，其中以茉莉花茶产量最大2017年10月27日，
世界卫生组织国际癌症研究机构公布的致癌物清单初步整理参考，茶在3类致癌物清单中
女生喝什么茶对身体好
中医学认为，春饮花茶好，因为这种茶可散发冬天积在人体内的寒邪，浓郁的香茶，又能促进人体阳气生发。春天万物复苏，人却容易犯困，此时若沏上一杯浓郁芬芳、清香爽口的花茶，不仅可以提神醒脑，清除睡意，还有助于散发体内的寒邪，促进人体阳气的生长。尤其是前列腺炎或前列腺肥大者、肝病者、少女经期前后和更年期女性等都宜饮用花茶。
花茶是我国特有的茶类，饮花茶不仅是一种乐趣，而且可以保健祛病，如常见的菊花茶就能抑制多种病菌、增强微血管弹性、减慢心率、降低血压和胆固醇。同时，可疏风清热、平肝明目、利咽止痛消肿。
再如茉莉花茶，则有清热解暑、健脾安神、宽胸理气、化湿、治痢疾、和胃止腹痛的良好效果；桂花茶具有解毒，芳香避秽，除口臭、提神解渴、消炎祛痰、治牙痛、滋润肌肤、促进血液循环的作用；金银花茶能清热解毒、凉血止痢、利尿养肝、抗癌；至于珠兰花茶，则具有治疗风湿疼痛、精神倦怠、癫痫等作用，对跌打损伤、刀伤出血也有一定疗效。
指导意见：
中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。
常见的茶叶主要分为绿茶、清茶（包括乌龙茶、铁观音、大红袍）、红茶、黑茶（普洱茶）等几大类。这基本上是根据茶叶发酵程度由低至高划分的。一般而言，绿茶和清茶中的铁观音由于发酵程度较低，属于凉性的茶；清茶中的乌龙茶、大红袍属于中性茶，而红茶、普洱茶属于温性茶。
专家建议，有抽烟喝酒习惯，容易上火、热气及体形较胖的人（即燥热体质者）喝凉性茶；肠胃虚寒，平时吃点苦瓜、西瓜就感觉腹胀不舒服的人或体质较虚弱者（即虚寒体质者），应喝中性茶或温性茶，老年人适合饮用红茶及普洱茶。不过要特别注意的是，苦丁茶凉性偏重，清热解毒、软化血管、降血脂的功能较其他茶叶更好，最适合体质燥热者饮用，但虚汗体质的人绝对不适宜饮用此茶。
处于亚健康的都市病患者，应喝大红袍、红茶及普洱等中性、温性茶，最多在茶中加点奶，做成奶茶效果会更好。如果血糖本身不高的话，还可考虑在茶中加糖。可能有部分人吸收功能较差，喝奶茶可能腹泻，那就只喝熟普洱茶（发酵程度较高），因为熟普洱发酵后会产生很多微量元素能促进食欲和吸收。
紫玫瑰花茶：可以调理内分泌失调，消除腰酸背痛，调气血、消疲劳，对伤口愈合也有效。每杯放入玫瑰花蕾5～6枚，用温开水浸泡2～3分钟，然後将水倒掉。再用开水冲沏，浸泡10～15分钟後饮用，香味浓，口感好，以後可边喝边冲，直至色淡无味，即可更换新茶。
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02
红粉玫瑰花茶：可以强肝、养胃、养颜美容、调经活血、行血气、安神、润肠通便。同样用沸水冲泡10分钟左右即可饮用，可根据个人口味加入少许冰糖调匀后饮用。
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03
茉莉花茶：可以润肠通便、美容、减肥、腹痛、调整荷尔蒙分泌、神经紧张。每次取适量茶放入杯中，分两次注入5-10毫升冷却后的开水润茶，再冲入小半杯冷却的开水（低于90摄氏度）,过半分钟再次注水至60%杯高度，半分钟后即能品饮。
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04
陈皮茶：将干橘子皮洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖焖10分钟左右，然后去渣，放入少量白糖。稍凉后，放入冰箱中冰镇一下更好。常饮此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。
05
菊花茶：菊花茶具有很好的养肝、平肝、清肝的功效，对于治疗眼部疲劳、视力模糊有很好的效果。夏天喝菊花茶还能够帮助小数解暑，特别是对于夏天天气闷热引起的肝火较旺有很好的调理作用。取干菊花4-5朵，用95度以上沸水沿着杯壁慢慢倾倒，3-5分钟后即可饮用。
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06
枸杞茶：具有滋阴补肾的功效，特别是长期面对电脑的女性朋友们，日常适当喝些枸杞子茶对保护视力、促进肾脏健康有一定的补益功效。取枸杞10颗左右于杯中，然后倒温开水泡1-2分钟，然后倒出水，再加入开水冲泡，还可以根据个人口味添加蜂蜜。
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07
黑茶：黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。在冲泡前用开水烫热茶具，再加入100度的沸滚开水冲泡即可。
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女人春天喝什么茶好
1、薰衣草柠檬茶女性朋友在春天的时候可以选择应用一些薰衣草柠檬茶，这一类茶在春天的时候女性朋友多喝一些可以很好的起到抗衰老减少瘢痕的作用，对于一些肌肤肤质比较容易长痘或者是肌肤油腻的女性朋友来说是很好的选种能很好的起到中和肌肤油脂分泌的作用，而且在春季的时候女性喝一些薰衣草柠檬茶也可以很好的起到护肤美白的功效，所以在平时春季的时候女性朋友可以选择喝一些薰衣草柠檬茶，每天去薰衣草和柠檬片适量加入适量的蜂蜜之后用热水泡开之后即可饮用。2、罗汉果红枣茶在春季的时候女性朋友也可以选择饮用一些罗汉果红枣茶，因为在平时春季的时候喝一些罗汉果红枣茶能很好的起到健脾养胃，帮助一些便秘的患者起到缓解的作用，一些经常消化不良的人群可以选择多喝一些，在平时生活中患有高血压高血脂的患者也可以多饮用一些罗汉果红枣茶能很好的帮助自身的病情弃大一定的控制作用，经常上火或者是自身就是属于热性体质的人群也可以经常的饮用一些，能很好的帮助自己身体健康起到一定的降暑消火的作用。在平时生活中将备好的罗汉果和红枣还有莲藕冰糖这几种材料将其置于锅中一起加入适量的清水闷煮一小段时间之后即可饮用。3、红枣枸杞玫瑰花茶在平时生活中春季的时候女性朋友经常的喝一些红枣枸杞玫瑰花茶也是可以很好的起到保护身体健康的作用，红枣枸杞玫瑰茶女性朋友在喝了之后有很好的促进身体血液循环加进的作用而且在平时生活中经常的饮用一些也能起到一定的护肤调经等功效，所以在平时生活中的话可以尝试着经常的饮用一些。
春天适合喝什么茶
1.薄荷菊花茶\x0d\x0a菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用。同时，还可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效。用菊花与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳。\x0d\x0a2.蒲公英花茶\x0d\x0a蒲公英中所含维生素C、维生素B和蒲公英素等，能促进肝肾运转，促进消化，从而使人精神抖擞。\x0d\x0a3.金银花茶\x0d\x0a金银花茶，有清热解毒、疏散风热的功效，春季是流感多发季节，多饮金银花茶有利于增加抵抗力。\x0d\x0a4.菊花人参茶\x0d\x0a人参含有皂甙及多种维生素，对人的神经系统具有很好的调节作用，可以提高人的免疫力，有效驱除疲劳，而菊花气味芬芳、具有祛火、明目的作用，两者合用具提神的作用。\x0d\x0a5.薄荷菊花茶\x0d\x0a6.茉莉花茶\x0d\x0a茉莉花茶香气清婉，馥郁宜人，在这个时候饮用，不仅可以提神解郁、消除春困，更有调节肠胃、美容养颜的作用。\x0d\x0a7.玫瑰花茶\x0d\x0a玫瑰花性微温，并含有丰富的维他命，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、改善体质，适于春季饮用。\x0d\x0a温馨贴士：如何选购花茶\x0d\x0a\x0d\x0a1、选购干燥度好的花草茶，水分最好在4%以下，便于保存。\x0d\x0a2、自行调配花草茶时，要注意花草的性质，如安眠作用的熏衣草，就不要与可振奋精神的迷迭香一起冲泡。如果不知道各种花的药性，最好单独饮用。\x0d\x0a3、若觉得冲泡出来的复方花草茶味道不好，可以放入一两朵干燥的玫瑰花，玫瑰的香气可使整壶茶变得好喝起来，而且玫瑰属于中性，不会跟其他花草茶相冲突。\x0d\x0a4、想喝甜甜的花草茶，最好添加蜂蜜，因为蜂蜜同样属于大自然的产物，且与花朵的味道相搭配比较和谐。
女性喝什么茶比较好
女性喝什么茶比较好
女性喝什么茶比较好，对想要保持美丽的女人来说，日常中适当喝些茶能够预防身体衰老的速度，因为茶具有抗氧化的功效。那么女性喝什么茶比较好？下面我为大家推荐一些！
女性喝什么茶比较好1
女性喝什么茶抗衰老
1、枸杞茶
女性在生活中多喝些枸杞茶能抗衰老，而且能延缓多种衰老症状出现，由于枸杞茶是以中药枸杞为主要材料制成的养生茶，一气血也能提升女性身体多器官功能并能维持女性体内酸碱平衡，可放慢女性身体衰老速度。
2、红茶
女性在平常生活中多喝红茶也能提升身体的抗衰老能力，由于红茶中不但含有茶多酚和类黄酮，还含有丰富维生素，女性在冲泡饮用红茶后，能把它含有的营养尽快吸收，这些营养能维持女性身体正常代谢，并能预防女性身体内出现自由基和过氧化脂质，能让女性身体维持年青健康状况。
女性喝什么茶美容养颜
1、茉莉花茶
女性喝茉莉花茶能美容养颜，茉莉花茶中含有丰富维生素和活性成分，它能预防人体内黑色素生成，可淡化女性皮肤表面的色斑，女性常常用茉莉花茶泡水喝，能美白肌肤也能提升皮肤弹性，预防皱纹生成。
2、玫瑰花茶
女性喝玫瑰花茶也能起到明显的美容功效，它能补益气血，提升女性身体造血功能，会让女性皮肤维持红润健康状况，另外它含有的微量元素和维生素等物质在被女性身体吸收后，还能促进皮肤细胞再生，并能增强女性皮肤的抗氧化能力，能紧致肌肤细嫩肌肤，会让女性肤质变得愈来愈好。
女性喝什么茶比较好2
1、牡丹花茶
牡丹花含有黄酮类化合物和多糖介质物，具有养血、散郁祛瘀之功效，很适合面部黄褐斑的人群用以祛斑美白，有助于淡化色斑，长期饮用还能令气血充沛，肤色红润有光泽，有效地延缓皮肤衰老，是MM想要祛斑美白的必备花茶。牡丹花茶冲泡方法简单，用3g的干牡丹花、2g绿茶叶和适量白糖，用沸水冲泡即可，香味香甜、清新怡人。
2、勿忘我花茶
在夏天里坚持每天喝上一杯勿忘我花茶，能有效地预防痘痘的生成，并能调节女性的生理问题，令肌肤由内而外地透出亮白，是健康肌肤的首选饮品。
3、桃花茶
中医认为，桃花味苦、平、主除水气、利大小便，有破血利尿的功效，能消除水肿，还能通大便，预防便秘，有便秘引起肥胖的女性，不妨喝一些桃花茶。
桃花有破血作用，是一种轻泻药，身体虚弱的女性不宜多喝、久喝，可能消耗元气。
4、菊花茶
菊花有清热解毒的功效，对上火引起的.嗓子疼痛、咽喉发炎、牙疼等有好处，工作忙碌、经常上火的女强人们，不妨在你的办公抽屉或包包里备上些菊花，经常喝一下，能帮你去去火。另外，菊花有清肝明目的功效，很适宜春季喝，还有滋润肌肤、养护头发的美容功效。菊花性偏凉，平时怕冷、手脚冰凉、容易腹泻的女性最好别喝或少喝，一次少放一点，一周喝上两三次，别天天喝。
5、玫瑰花茶
玫瑰花性微温，有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，有帮女性通经，月经不畅的女性不妨喝一点。另外，有些女性气血不畅，血瘀气滞，脸上容易长黄斑，喝玫瑰花茶能帮助疏通气血，改善皮肤，缓解这种情况。玫瑰花对肝和胃也有调理作用，能帮助消除疲劳、改善体质。月经不畅的女性，可备些干玫瑰花，取上5、6片，放在杯子里，用热水冲来喝，也可配上两颗红枣，香甜且能帮助补血气。而且，玫瑰花香飘溢在空气中，能帮助放松紧张的情绪。玫瑰花有活血理气功效，月经期最好别喝，以防月经量增加。
6、槐花茶
槐花性苦，微寒，有清肝凉血的作用，有些女性血热，表现出来就是，大便干燥、容易便秘，眼睛干涩、红肿，这些女性，最好喝一些槐花茶。另外，槐花还有清热降压的功效，也适合血压高的人喝。槐花多为干茶，最好用热水冲泡，一次取上3—5克干燥的花瓣，用一杯滚烫开水冲泡，焖上约十分钟，可加点冰糖或蜂蜜，就可以喝了，这时，槐花清香才能出来。因槐花性寒，脾胃虚弱的人喝多了容易胃痛、腹泻，因此要慎服。
7、金莲花茶
味苦，性寒，具有清热解毒的作用，主要用于咽喉肿痛、痈肿疮毒、口疮、目赤等症。金莲花与金银花一样不宜长期饮用，仅适用于咽喉肿痛较轻的人饮用，禁忌症同金银花。
8、百合花茶
干百合2朵、蜂蜜10毫升，将干百合以沸水冲泡10分钟，饮用时加入蜂蜜即可。可以润肺止咳，宁心安神，还能减轻胃疼，同时也具有一定的排毒、美容养颜的功效。
