酷海

如果你刚好是对咖啡因不敏感又代谢快的类型，那基本上是再怎么猛灌咖啡都没用了。 还有一种可能性是，因为长期大量地喝咖啡，从而产生了耐受，大脑里释放的腺苷受体就会变少。 因为咖啡因只能暂时阻止腺苷和…

但其实，一部分白色纸的木浆是可以重复利用的；还有一部分原生木浆做的纸，原材料也主要是来自专门造纸的速生林，不会去砍伐原始森林；另外，一般只有树枝之类的边角料，才会拿来造纸，主要部分都拿去生产实木家具了。…

A：对于 1 岁后的宝宝，奶只是饮食中的一小部分，主要的营养还是来自三餐。 A：「舒化奶」是部分商家对于无乳糖或低乳糖牛奶起的名字，需要注意这种「舒化奶」里除了生牛乳外，还会添加一些食品添加剂，如果…

这是因为，如果把食物放在室温下，导致食源性疾病的细菌数量每 20 分钟就可以翻一倍，而将食物冷却至适当温度是减缓这些细菌生长的最佳方法之一[1]。 一旦冰箱有内味了，虽然冰箱里的食物还能吃，但想一下…

1. 宝宝第一个月大部分时间都是吃和睡，比较少宝宝存在「玩」这个阶段的。大部分宝宝睡眠日间和夜间的节奏相同，即白天睡三个小时醒来晚上也是睡三个小时醒来； 2. 睡眠问题：入睡困难，白天小睡短，月子里…

今天又看到一个妈妈哄哭闹的孩子贴退热贴，孩子怎么也不愿意，可妈妈一直强调「宝宝乖，贴上就不难受了」，明明孩子头上一片小点点，明显有过敏反应了！ 像退热贴这种依靠局部少量的皮肤散热，更是对孩子的体温起…

吃盐的主要目的是为了补充钠，而孩子平时吃的食物已足够补充日常所需了，根本不用再另外加盐 。 孩子在没加辅食之前，吃的都是略带甜味的母乳或者配方奶，突然尝到辅食，这种陌生的味道会让他一时无法接受。 …

中国是世界上最大的烟草生产国和消费国，吸烟人群超过 3 亿，而被迫遭受有毒二手烟伤害的，就包括近 2 亿的孩子。 至少 70 种致癌物 世界卫生组织癌症研究机构（IRAC）官方盖章的 I 类致癌…

2 岁以下可以自己走路活动的孩子，还只会玩一些简单的玩具，也喜欢角色扮演。 2~3 岁的孩子已经可以轻松摆弄小物体，也可以用更多积木搭高，能够自己上下楼梯、踢球等活动。 现在有很多儿童零食，在追…

正如上面所说，味精中虽然含有钠，但它和盐会产生「协同效应」，让菜吃起来感觉更咸一点。 鸡精是一种复合调味料，它的主要成分其实就是谷氨酸钠（味精），不过除此之外还加入了一些盐、核苷酸、糖和其他香料，风…

想要弄清楚这个问题，我们要先知道空气炸锅是怎么烹饪食物的。即使不使用空气炸锅，换成用普通锅具来高温煎炒、油炸、红烧、烤等，都是可能出现丙烯酰胺的。 那是因为空气炸锅做出来的东西，比烤箱更有煎炸的效果…

作为一种哪儿哪儿都能看到的美食，麻辣烫其实很简单实在：一锅沸腾着的高汤 / 辣汤，各种蔬菜豆腐肉片丸子，想吃啥就选啥，热腾腾的一大碗。 豆制品和蛋类都是不错的蛋白质来源，如果有牛羊肉卷那简直就是豪华…

人的粪便中含有大量的细菌、病毒，特别是生病的人，这些细菌、病毒很可能会沾染到便器上，所以上厕所之后一定要养成洗手的习惯。 在准备食物或者给孩子喂食时，如果手没有清洗干净，手上的细菌很容易通过食物进入…

那么，有没有真正可以美白牙齿的方法呢？ 在一次光照美白之后，如果没有特别明显的不适，为了让美白效果更好，还需要再复诊，进行 1～2 次以上的疗程。 美白结束后，有可能牙齿会将近持续 2、3 天的…

有一点注意，大部分的烟雾报警器不太建议在厨房使用，因为在厨房炒菜本来就有油烟，容易误报警，如果厨房想要拥有，可以选择温感式烟雾报警器。 但是要确保自己知道灭火器的类型（一般是干粉和水基两种，具体要参…