酷海
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为什么有些人喝了咖啡,反倒更困?_咖啡因
如果你刚好是对咖啡因不敏感又代谢快的类型,那基本上是再怎么猛灌咖啡都没用了。 还有一种可能性是,因为长期大量地喝咖啡,从而产生了耐受,大脑里释放的腺苷受体就会变少。 因为咖啡因只能暂时阻止腺苷和…
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无荧光剂、无漂白的黄色抽纸,是不是智商税?_色纸
但其实,一部分白色纸的木浆是可以重复利用的;还有一部分原生木浆做的纸,原材料也主要是来自专门造纸的速生林,不会去砍伐原始森林;另外,一般只有树枝之类的边角料,才会拿来造纸,主要部分都拿去生产实木家具了。…
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1 岁后喝牛奶还是奶粉?怎么选安全营养?这几点要注意_宝宝
A:对于 1 岁后的宝宝,奶只是饮食中的一小部分,主要的营养还是来自三餐。 A:「舒化奶」是部分商家对于无乳糖或低乳糖牛奶起的名字,需要注意这种「舒化奶」里除了生牛乳外,还会添加一些食品添加剂,如果…
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冰箱总是有臭味?教你 4 招搞定它_食物
这是因为,如果把食物放在室温下,导致食源性疾病的细菌数量每 20 分钟就可以翻一倍,而将食物冷却至适当温度是减缓这些细菌生长的最佳方法之一[1]。 一旦冰箱有内味了,虽然冰箱里的食物还能吃,但想一下…
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吃玩睡训练,养出该睡就睡的天使宝宝!附超实用作息表_睡眠
1. 宝宝第一个月大部分时间都是吃和睡,比较少宝宝存在「玩」这个阶段的。大部分宝宝睡眠日间和夜间的节奏相同,即白天睡三个小时醒来晚上也是睡三个小时醒来; 2. 睡眠问题:入睡困难,白天小睡短,月子里…
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孩子发烧用退烧贴,医生见了直摇头:没用还坑娃_酷海
今天又看到一个妈妈哄哭闹的孩子贴退热贴,孩子怎么也不愿意,可妈妈一直强调「宝宝乖,贴上就不难受了」,明明孩子头上一片小点点,明显有过敏反应了! 像退热贴这种依靠局部少量的皮肤散热,更是对孩子的体温起…
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不给孩子吃盐的 3 大理由,最后一个尤其重要_食物
吃盐的主要目的是为了补充钠,而孩子平时吃的食物已足够补充日常所需了,根本不用再另外加盐 。 孩子在没加辅食之前,吃的都是略带甜味的母乳或者配方奶,突然尝到辅食,这种陌生的味道会让他一时无法接受。 …
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每年有近 17 万儿童,死于大人的一个习惯_孩子
中国是世界上最大的烟草生产国和消费国,吸烟人群超过 3 亿,而被迫遭受有毒二手烟伤害的,就包括近 2 亿的孩子。 至少 70 种致癌物 世界卫生组织癌症研究机构(IRAC)官方盖章的 I 类致癌…
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儿童节礼物指南:拒绝当孩子眼中「无聊的大人」_零食
2 岁以下可以自己走路活动的孩子,还只会玩一些简单的玩具,也喜欢角色扮演。 2~3 岁的孩子已经可以轻松摆弄小物体,也可以用更多积木搭高,能够自己上下楼梯、踢球等活动。 现在有很多儿童零食,在追…
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长期吃味精,到底对身体有没有害?_鸡精
正如上面所说,味精中虽然含有钠,但它和盐会产生「协同效应」,让菜吃起来感觉更咸一点。 鸡精是一种复合调味料,它的主要成分其实就是谷氨酸钠(味精),不过除此之外还加入了一些盐、核苷酸、糖和其他香料,风…
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空气炸锅「致癌」?真相是……_食物
想要弄清楚这个问题,我们要先知道空气炸锅是怎么烹饪食物的。即使不使用空气炸锅,换成用普通锅具来高温煎炒、油炸、红烧、烤等,都是可能出现丙烯酰胺的。 那是因为空气炸锅做出来的东西,比烤箱更有煎炸的效果…
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真心推荐:麻辣烫其实很健康_食材
作为一种哪儿哪儿都能看到的美食,麻辣烫其实很简单实在:一锅沸腾着的高汤 / 辣汤,各种蔬菜豆腐肉片丸子,想吃啥就选啥,热腾腾的一大碗。 豆制品和蛋类都是不错的蛋白质来源,如果有牛羊肉卷那简直就是豪华…
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没想到,做好了这件小事,能降低约 40% 的细菌感染_病毒
人的粪便中含有大量的细菌、病毒,特别是生病的人,这些细菌、病毒很可能会沾染到便器上,所以上厕所之后一定要养成洗手的习惯。 在准备食物或者给孩子喂食时,如果手没有清洗干净,手上的细菌很容易通过食物进入…
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牙齿总是黄黄的?牙科医生教你 2 个靠谱方法美白牙齿_冷光
那么,有没有真正可以美白牙齿的方法呢? 在一次光照美白之后,如果没有特别明显的不适,为了让美白效果更好,还需要再复诊,进行 1~2 次以上的疗程。 美白结束后,有可能牙齿会将近持续 2、3 天的…
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中国人最容易忽视的 7 个东西,关键时刻真能救命_报警器
有一点注意,大部分的烟雾报警器不太建议在厨房使用,因为在厨房炒菜本来就有油烟,容易误报警,如果厨房想要拥有,可以选择温感式烟雾报警器。 但是要确保自己知道灭火器的类型(一般是干粉和水基两种,具体要参…