静脉曲张,不痛不痒也危险!4 大妙招治疗,千万别拖!_弹力袜

这个办法可以促进静脉血液回流,减轻肿胀,不过已经出现的「小蚯蚓」是无法通过穿弹力袜「穿回去」的,它只能帮助预防和缓解病情。 如何穿:建议早上醒来后未下床前,把脚抬高几分钟让腿部血液充分回流,然后再穿上弹力…

来源:好护士医疗器械

静脉曲张也就是我们常说的「蚯蚓腿」,是很常见的一种疾病,但很多人其实并不了解静脉曲张的含义,还存在不少误解,拖着不去治,最后变成了「老烂腿」。

我这种情况是不是静脉曲张?

需要去看医生吗?

穿弹力袜到底有没有用?

什么时候需要做手术?

今天就来跟大家聊聊静脉曲张这个难缠的病,带大家一起科学看腿。

谁容易得静脉曲张?

静脉曲张和个人的生活习惯、工作环境及遗传都有关系。下面这几种人更容易出现静脉曲张,一定要做好预防工作,比如:

  • 家里有静脉曲张患者;
  • 久站或久坐的人:比如服务员、售货员、教师、医生等;
  • 孕产妇;
  • 长期搬重物的人;
  • 肥胖的人。

我是不是静脉曲张了?

有些人觉得自己的腿稍微有一点儿肿了之后就说自己静脉曲张了,反之,有些人的腿上的青筋都揪成一团了,还说自己是因为脂肪含量低所造成的。

静脉曲张一般会出现在腿上,比如小腿内侧、脚踝、小腿后方,也有可能出现在身体的其他部位。

静脉曲张,不痛不痒也危险!4 大妙招治疗,千万别拖!_弹力袜

▲静脉曲张初期

如上图,最初,肢体皮下会出现毛细血管扩张,即静脉纹路非常明显,时间长了会出现皮下血管扩张、迂曲成团,久站后出现酸胀、疼痛,之后,会出现肢体肿胀、可凹性水肿、皮肤瘙痒、皮炎、色素沉着、足靴区溃疡。

我的静脉曲张严重吗?

在医学上,静脉曲张被人为地分成了 0~6 期 7 个阶段。

  • 0 期:这是静脉曲张症状最轻的阶段,一般表现为下肢酸胀、无力、腿肿、易抽筋,但并不能检查出疾病。
  • 1 期:血管扩张期,这个阶段的静脉曲张通常表现为下肢毛细血管扩张、网状静脉曲张、蜘蛛网状静脉曲张。
  • 2 期:这个阶段的静脉曲张表现为皮下浅静脉持续性扩张,下肢出现「蚯蚓状」弯曲的血管,并且通过肉眼即可看见。

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▲静脉曲张后期

  • 3 期:这个阶段除静脉曲张外,还通常表现为下肢浮肿,伴随着局部皮肤瘙痒的症状出现。
  • 4 期:除了静脉曲张外,腿上皮肤开始出现湿疹、色素沉着等症状。
  • 5 期:腿上皮肤出现溃疡,如果保健得当,溃疡可以愈合。
  • 6 期:这个阶段的溃疡无法愈合,常常流脓淌水,称为「老烂腿」。

静脉曲张怎么治疗?

静脉曲张的治疗可分为保守治疗和手术治疗。一般而言,3期以下的静脉曲张可以通过保守治疗缓解病情,而从 3 期开始的静脉曲张就需要进行手术治疗。

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▲从左到后依次为:正常静脉瓣→异常功能的静脉瓣→穿压力袜后的静脉瓣

保守治疗包括以下方面:

  • 把腿抬高,有利于静脉血液回流。比如躺在床上,脚底下垫一个枕头或者坐着的时候把腿翘高一些。
  • 避免久站、久坐。久站或久坐 30~45 分钟后,可以坐着或站起来活动 10~15 分钟左右。
  • 穿医用弹力袜。这个办法可以促进静脉血液回流,减轻肿胀,不过已经出现的「小蚯蚓」是无法通过穿弹力袜「穿回去」的,它只能帮助预防和缓解病情。
  • 吃药。药物治疗主要适用于为减轻减轻水肿并发症,可以在专业医生的指导下口服药物。

弹力袜怎么选?

首先,需要选择正规的医用弹力袜。

其次,选择压力级。1 级为预防缓解型,压力较低,适合以预防为目的的人或者轻度患者;2 级为辅助治疗性,适合中重度患者以及手术后恢复;3 级为高压型,适合病情已经非常严重的,这种患者要在医生的指导下购买。

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最后,选择长度和尺寸,弹力袜的长度至少需要覆盖已经曲张了的静脉的最上端。最好让专业人员帮助测量,如果需要自己测量,早晨起床后光腿站立,以下几个点要注意:

  • 脚底到膝盖弯曲处的长度;
  • 脚踝最细处的周长;
  • 小腿最粗处的周长;
  • 如果需要穿超过膝盖的弹力袜,则需要测量脚底到臀部下方长度及大腿最粗处的周长。

弹力袜怎么穿?

弹力袜是有一定压力的,很多人刚拿到会觉得比较难穿,其实是有方法的。

如何穿:建议早上醒来后未下床前,把脚抬高几分钟让腿部血液充分回流,然后再穿上弹力袜,穿的时候首先把脚后根的位置对正,膝盖部位注意别打褶,到小腿的弹力袜一般要提到膝盖的位置,长筒弹力袜要提到大腿根部。

如何脱:脱的时候直接把弹力袜翻过来褪到脚后跟的位置,脚后跟用力脱下来。

如何保养:

  • 手洗,不能用洗衣机洗。不脏的话不用洗,因为医用弹力袜是橡胶材料做的,洗的越多对磨损越大;
  • 要用温水洗,特别烫的水对弹力袜的弹性有影响;
  • 用肥皂或碱性洗涤成份的洗涤剂清洗,不要用含软化剂的洗涤剂,比如金纺等,软化剂对弹力袜的弹性有影响;
  • 在屋子里面阴干,不要在太阳下晒干在暖气上烤,热的作用破坏弹性。

需提醒的是,弹力袜主要是平时走路的时候穿,包括运动锻炼、逛街、旅游、登山、跳广场舞等时都必须穿,但躺下休息时要脱掉。

静脉曲张不会自愈,并且是不可逆的,一旦出现一定要积极处理,否则只会越拖越严重。

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