比太阳紫外线还强!让手变黑的美甲光疗灯,女生都用过_nm

美国皮肤病学会官方期刊曾发表过一篇研究,通过测试市面上两款常见的美甲灯,研究者得出这种灯在 355 nm~385 nm 之间辐射的能量是太阳的 4.2 倍。 现在美甲灯都把功率做大,就是为了快速烤干…

来源:丁香医生

经常做美甲的人,可能会有这样的体验:千挑万选终于定下了颜色,做完发现——

比太阳紫外线还强!让手变黑的美甲光疗灯,女生都用过_nm

图片来源:图虫创意

真相总是残酷的,很可能不是颜色显得黑,是你的手真的变黑了……

而凶手,就是美甲灯,也叫「光疗灯」。

比太阳紫外线还强!让手变黑的美甲光疗灯,女生都用过_nm

图片来源:图虫创意

今天这篇文章,就帮大家搞清楚,「美甲黑手」究竟是怎么一回事。

做美甲,到底会不会让手变黑?

较真要点:

  1. 美甲灯,究竟是什么灯?
  2. 美甲灯的光,有什么危害?
  3. 做美甲时,如何保护双手?

美甲灯,就是「紫外线灯」

「光疗美甲」这个词可能大家都听说过,不得不说这个名起得实在是妙。看到它,你脑海中是不是会浮现出手指沐浴在柔光下享受 SPA 的画面……

但你有没有想过,那个幽幽的紫色光到底是什么光?没错,它是——

紫外线

就是那个我们每天涂防晒、戴帽子、打遮阳伞来严防死守的紫外线……

比太阳紫外线还强!让手变黑的美甲光疗灯,女生都用过_nm

怎么做个美甲还用上紫外线了呢?

这是因为往我们指甲上涂的甲油胶,是一种「UV 光固化凝胶」,这种材料遇到紫外线会发生反应:变硬,同时释放热量。

这也是为什么照灯时你会感觉疼痛——烫的。

紫外线是一种波长在 100 nm~400 nm 的光,按波段可以分为 UVC、UVB 和 UVA 三类。

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图片来源:自己做的

目前市面上美甲灯的灯泡主要有两种:「UV 荧光灯」,输出波段为 320 nm~400 nm;「UV LED灯」,输出的波段为 375 nm~425 nm。

二者只是技术手段不同,发出的光都是以 UVA 为主 。

所以,美甲灯实际上是人工 UVA 光源。

UVA 是什么来头,重视防晒的小伙伴一定对它不陌生了,说「谈之色变」也不夸张。

来,帮大家复习一下——

「UVA 七宗罪」

  • 深:穿透力强,直达皮肤真皮层
  • 黑:加速黑色素合成
  • 干:破坏保湿功能,使皮肤干燥
  • 纹:损伤弹力纤维,使皮肤产生细纹
  • 松:重创胶原蛋白,使皮肤松弛
  • 炎:使皮肤发炎、灼伤
  • 癌:致 DNA 变性,提高皮肤癌风险

只要你的皮肤接触到 UVA,这个伤害过程就在进行,哪怕时间很短。

可能有人会问,每月就做一次美甲,每次照灯也不超过 10 分钟,应该不会有太大影响吧?但其实……

比太阳紫外线还强!让手变黑的美甲光疗灯,女生都用过_nm

美甲灯的紫外线强度,远高于日光

美国皮肤病学会官方期刊曾发表过一篇研究,通过测试市面上两款常见的美甲灯,研究者得出这种灯在 355 nm~385 nm 之间辐射的能量是太阳的 4.2 倍。

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图片来源:参考文献 1

文章还说了,照灯不到 10 分钟,双手接收的紫外线剂量,就相当于户外工作人员整日的建议限值。

后来又有研究者搜罗了市场上常见的 17 款产品。最终得出结果:

如果按美甲一次照灯 8 分钟计算,平均做 11.8 次美甲就会产生 DNA 损伤。

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图片来源:参考文献 2

所以,美甲灯的紫外线辐射不光强度大,伤害还可以累积。

当然,对于以上研究,学术界也存在争议。但有一件事是毫无疑问的,那就是:

美甲灯的紫外线,确实可以让你的手变黑,甚至老化。

到时候手上的皱纹变深变多,靠护肤品是很难救回来了。

美甲可以做,但防晒要搞好

那怎样才能防止紫外线伤害双手呢?

告诉你个秘诀,能够百分百杜绝这种伤害,那就是——

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比太阳紫外线还强!让手变黑的美甲光疗灯,女生都用过_nm

且慢!我知道对有些女孩来说,不可能不美甲的,这辈子都不可能不美甲的。

所以,只要注意以下几点,美甲照样可以做。

1. 涂防晒霜,而且是涂能防 UVA 的防晒霜

每次美甲都要提前涂好防晒。注意选择 PA+++ 及以上的防晒霜,才能有效阻隔 UVA。

2. 戴上美甲专用防晒手套

没有任何防晒霜可以完全阻断紫外线,所以最好再加一层物理防护——美甲专用防晒手套。

购买时注意手套有没有标明紫外线防护系数(UPF),一般来说 UPF 50+ 的手套就可以阻挡绝大部分紫外线了。

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图片来源:自己做的

3. 减少照光时间

有些人或者美甲店为了甲油牢固,会故意多烤一会,其实没必要。

现在美甲灯都把功率做大,就是为了快速烤干,但美甲灯的功率上去了,照灯时间却没有减少,还在延续以前的习惯。这相当于单次美甲接受的紫外线剂量成倍增加。

所以,下次去做美甲的时候留个心眼,问问最快多久能干,不要傻乎乎地等灯自己灭,尽量少照一会。

4. 有几类人不适合做光疗美甲

  • 患有手部皮肤疾病或者指甲疾病的人,如甲周皮肤湿疹、手癣、灰指甲、甲沟炎等疾病患者;
  • 近期对紫外线敏感增加的人,如正在服用抗生素、抗炎药、避孕药、利尿剂等光敏性药物的人;
  • 近期有过眼部手术的人。

另外,美甲前不要在手上涂含维生素 A 、果酸等成分的护肤品,它们会让皮肤对紫外线的敏感性增加。

千言万语汇成一句话:美甲照灯,要防晒、防晒、防晒!

记得分享给小姐妹,提醒她们做好防护,一起终结「美甲黑手」的时代。

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